随着立夏节气的到来，爱美的我们更要注意防晒了，那么怎样选用防晒化妆品呢？咸阳市食品药品检验检测中心教给你一个小妙招，一起来看看吧。

夏季选防晒，核心就看指数匹配场景和质地匹配肤质，别盲目追求最高倍。

首先看指数（按需选）：日常通勤/室内选 SPF30、PA+++；长时间户外、海边或爬山选 SPF50+、PA++++ 且防水防汗的。SPF防晒伤，PA防黑和光老化。

其次看肤质（重肤感）：油皮/痘肌选清爽、无油配方的化学或物化结合防晒；干皮选滋润型防晒乳；敏感肌、孕妇及儿童优先选含氧化锌/二氧化钛的物理防晒。

再次查身份（防踩坑）：防晒属于特殊化妆品，包装须有“国妆特字”注册证号，可在国家药监局官网或“化妆品监管”APP查验，拒买三无产品。

最后正确用（保效果）：出门前15-30分钟涂，面部至少需1枚一元硬币大小的量，户外每2小时或出汗、游泳后及时补涂。

小知识

SPF是防晒系数，代表防晒产品对UVB（晒红）的防护能力，数值越大，防护时间越长；PA是防晒指数，代表防晒产品对UVA（晒黑）的防护能力，PA后的“+”号越多，防护效果越强。PA+++表示对UVA的防护非常有效。

PA值则是根据PFA（Protection Factor of UVA）结果来确定的，PFA是通过比较涂抹有防晒产品部分和没有涂抹防晒产品部分的最小晒黑剂量（MPPD）来计算的。PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。目前市面上PA+++是最强的防护等级。

需要注意的是，SPF值并不是越高越好，因为高SPF值意味着添加了更多的防晒剂，可能会对皮肤造成更大的刺激。同样，PA后的“+”号也不是越多越好，应根据实际紫外线强度和个人需求来选择合适的防晒产品。（化妆品检测科高晓睿供稿）