维生素C是化妆品中常见的美白成分，是一种非常受欢迎的活性成分，尤其在美白、抗氧化、抗衰老类护肤品中广泛应用。它的主要形式包括L-抗坏血酸（L-Ascorbic Acid）及其衍生物（如抗坏血酸磷酸酯镁、抗坏血酸葡糖苷等）...
随着端午佳节的临近，作为端午节特色食品的粽子也进入了消费高峰。现如今，粽子的口味多种多样，包装也是让人眼花缭乱，消费者在选购、储存和食用粽子时，应特别注意以下几点，以确保食品安全和健康消费。一、选购粽子：注重品质与合规性...
你可能不知道，日常生活中常见的酸奶里藏着一个“健康守护者”—保加利亚乳杆菌（Lactobacillus bulgaricus）。这个名字拗口的细菌，其实是人类利用最久的益生菌之一，与我们的健康息息相关。它从哪儿来？保加利...
冠突散囊菌是什么？冠突散囊菌，俗称“金花”，是一种天然益生菌，属于散囊菌科的真菌。它最早在千年灵芝中被偶然发现，后因其在黑茶（尤其是茯砖茶）中的独特作用而广受关注。这种菌在特定温湿度条件下，通过“发花”工艺自然生长于茶叶...
立夏，作为夏季首个节气，标志着阳气升发、万物繁茂，中医认为此时需顺应“养心护阳、健脾祛湿”的养生原则。以下从饮食、起居、运动等方面总结立夏养生要点：节气特点与养生原则南北气候差异：南方湿热（气温30℃+，雨水频），北...
