防晒是一年四季都需要重视的事情。防晒霜、隔离乳、粉底液……许多化妆品都添加了防晒剂，但它们是如何保护肌肤的？哪些成分更安全有效？今天我们就来揭开化妆品中防晒剂的秘密。化妆品中的防晒剂主要分为两类：物理防晒剂和化学防晒剂。...
提到反式脂肪酸，人们往往会联想到它对心血管健康的负面影响。确实，反式脂肪酸不仅会增加血液中的低密度脂蛋白水平，还会降低高密度脂蛋白的水平，从而加大心血管疾病的风险。因此，了解并减少日常饮食中反式脂肪酸的摄入，对于维护我们...
日常饮食中，藏着不少容易被忽略的健康隐患，米酵菌酸就是其中的一种。它可能悄悄潜伏在我们常吃的食物里，一旦误食，会影响我们的身体健康。今天，咱们就来好好了解一下米酵菌酸。什么是米酵菌酸呢？米酵菌酸是由椰毒假单胞菌酵米面亚种...
近日，全国多地迎来持续高温天气，部分地区气温突破历史极值，给人们的日常生活和身体健康带来诸多挑战。在这样的“烧烤模式”下，如何做好个人防护、保持健康饮食，成为大众关注焦点。高温天气下，中暑、热射病等热相关疾病的风险显著增...
随着夏季气温升高，许多爱美人士开始纠结：夏天到底能不能用化妆？会不会堵塞毛孔、加重出油或导致皮肤问题？其实，只要选对产品并掌握正确的使用方法，就可以避免这些困扰。 01夏季化妆的常见困扰1.易脱妆：高温、出汗和油脂分泌...
